courir et découvrir
« …… La seule façon d’être suivi, c’est de courir plus vite que les autres …. » Sortie 50-50 Trail et Route. On ira visiter le Chapelle de Thoraise par les sentiers. RdV : Dimanche 11 Janvier 2009 à 9h 30 Lieu : Parking Terrain de foot de Montferrand le château Durée : 1h 20 Terrain : Viabilisé chef de Phil : Suite …
2009 …… C’est à Philippe que Run et sens propose d’ouvrir la première sortie de l’année. Son programme sera mi-Trail mi-route RdV : Dimanche 04/01/2009 à 9h 30 Lieu : Parking Terrain de Velotte Durée : 1h 10 Terrain : Vague Soyez en forme pour cette première sortie de l’année ….
Vous pouvez revivre quelques moments de Run et de Sens 2008 en cliquant sur le lien Vidéos.
Pour ce dernier dimanche de 2008, Run et Sens vous propose son programme Tonique « bodyhop » (Testé cliniquement) pour être le plus beau (plus belle) pour la nuit de la sT-Sylvestre.
Rando en raquettes au Crêt Moniot (Arc sous Cicon) avec Alain, Philippe et Jean-Luc. Encore beaucoup de neige malgré le redoux. Les photos ici
Virée de 1h15 / 1h30 sur les hauteurs de RANCENAY Rendez-vous 9h30 chez BOISSENIN (3 route de MONTFERRAND 25320 RANCENAY)
Ski de fond aux Fourgs samedi matin sous le soleil.
