Courir 10/10/10 Montfaucon (2h30) ou Chapelle-des-Buis (1h20)

Trail des sangliers, Marathon de Berlin, Trail de Goettaz, Raid de Jordanie des sujets qui devraient alimenter notre sortie dominicale – DomiSlim- 2 Parcours tout en courant ensemble : 1/ Dimanche 10/10/10 RdV à 9h 00 – Stade de Montfaucon (lieu d’arrivée Trail des Forts) –  Durée 2h 30 Type Trail 2/ Dimanche 10/10/10 RdV à 9h 40 – Parking Suite …

Philippe : roi de Jordanie

Philippe a terminé 9eme en 14 heures et 27 mn….. La Route des Rois est une course de 6 étapes d’un volume moyen journalier de 25 km, soit environ 140 km. Philippe, parti avec une entorse du genou a fait honneur à RUN et SENS. Bravo PhiPhi !!! Le site officiel de la course : http://www.natureextremedeveloppement.com/raids/route_rois/route_rois_concept.htm

courir dimanche 5 Septembre depuis Riberoux

Salut les amis je propose une ballade dominicale de 1h15 env. pour decouvrir la nouvelle passerelle des prés de Vaux, grimper sur Bregille (ici, je passerai les rennes aux locaux) R V Dimanche 5 Septembre à 9 h 30 vers chez Riberoux à Taragnoz PS 1 le 5/9 C’est l’anniversaire de François Paillard…. PS Notre amis Franck a subit une Suite …

courses à venir dans les Alpes et les Pyrénées

Le week-end prochain, nous serons plusieurs à parcourir les montagnes : Serge participera au TDS dans les Alpes (110km). Il a une revanche à prendre sur l’édition de l’année dernière qu’il n’avait pas put terminer. Départ du TDS vendredi 27 aout à minuit. Florent (dossard 278) et Jean-Luc (dossard 270) participeront au GRP dans les Pyrénées, 160 km et 10000m Suite …

Belvédère du Moine

Ce samedi 14 aout une sortie OFF était organisée par Philippe. Au programme : de la distance et du dénivelé dans la vallée de la Loue. Le départ est donné de Lods que l’on quitte en prenant la direction de Longeville par le GR. Le chemin grimpe jusqu’au belvédère du Moine, point culminant de la sortie. La descente sur Mouthier Suite …

Courir Sam 14/8 et Dim 15/8

  Routard ! Lâche ton bolide et revient courirDans 15 jours nos 2 UltraTrailers Jean-Luc et Florent prendrons le départ de Grand Raid des Pyrénées 160 km D+ 10000 m. Pour adaptater entrainements et reprises  R&S propose 2 sorties : Samedi 14/8 RdV à 9h 00 : Parking Rivotte face au Ribeïrou pour un déplacement sur Vuillefans . Durée environ 3h30, Suite …