Run et Sens

GRP 2010 170km 10000m D+ 27-28 aout 2010 Jour J-1 Florent et moi faisons le voyage jeudi de Besançon à Vielle Aure en un peu moins de 9h… c’est long, c’est loin, c’est chaud. Nous traversons Toulouse sous une température de 43°. Quand nous arrivons à Vielle Aure à 16h30 il fait 36° ! il va faire chaud dans les Suite …

Salut les amis je propose une ballade dominicale de 1h15 env. pour decouvrir la nouvelle passerelle des prés de Vaux, grimper sur Bregille (ici, je passerai les rennes aux locaux) R V Dimanche 5 Septembre à 9 h 30 vers chez Riberoux à Taragnoz PS 1 le 5/9 C’est l’anniversaire de François Paillard…. PS Notre amis Franck a subit une Suite …

Le week-end prochain, nous serons plusieurs à parcourir les montagnes : Serge participera au TDS dans les Alpes (110km). Il a une revanche à prendre sur l’édition de l’année dernière qu’il n’avait pas put terminer. Départ du TDS vendredi 27 aout à minuit. Florent (dossard 278) et Jean-Luc (dossard 270) participeront au GRP dans les Pyrénées, 160 km et 10000m Suite …

Ce samedi 14 aout une sortie OFF était organisée par Philippe. Au programme : de la distance et du dénivelé dans la vallée de la Loue. Le départ est donné de Lods que l’on quitte en prenant la direction de Longeville par le GR. Le chemin grimpe jusqu’au belvédère du Moine, point culminant de la sortie. La descente sur Mouthier Suite …

  Routard ! Lâche ton bolide et revient courirDans 15 jours nos 2 UltraTrailers Jean-Luc et Florent prendrons le départ de Grand Raid des Pyrénées 160 km D+ 10000 m. Pour adaptater entrainements et reprises  R&S propose 2 sorties : Samedi 14/8 RdV à 9h 00 : Parking Rivotte face au Ribeïrou pour un déplacement sur Vuillefans . Durée environ 3h30, Suite …

En ce beau samedi 7 aout, nous sommes allés gambadé sur les rives du Doubs entre France et Suisse sur un magnifique parcours de 28km tracé par Philippe. A noter le retour parmi nous de Goran, blessé depuis plusieurs mois qui reprenait avec joie mais avec un peu de peine les entrainements. Laurent, également gêné par une entorse faisait une Suite …

« Juillettiste après votre retour de vacances » Run et Sens vous propose 2 sorties ce week end, avec 2 ambiances différentes : Samedi 7/8 – Trail off du Saut du Doubs : 25km D+ 2000 m sur 1 parcours d’une beauté exceptionnelle sur sentiers Franco-Suisse – RdV à 9h 00 Parking Rivotte Face Ribeïrou – Départ course Le Chaillexon à 10h 15  Dimanche 8/8 – Suite …

Run et Sens a inauguré le Pont de La Malate Dimanche 1 Août 2010 Jean-Michel, Jean-Luc, Slim, Dominique, Philippe et Fabien ont fait la liaison Bregille – Montfaucon en profitant du nouvel ouvrage mis à dispostion des piétons et autres vélos – Belle sortie sur ces 2 collines de 18,3 km en 2h 03

Ca pantouflarde en ce début de Juillet. Réveille toi ! Run et Sens te propose un réveil en douceur : RdV Dimanche 25 Juillet à 9H 30 Lieu : Parking de chailluz (Départ du parcours santé) Durée : 1h 00 à 1h30 Terrain : Valonné 80% de sentier forestier

Ce week-end, Run et Sens participait au Trail de Verbier Saint-Bernard sur 2 courses, 61km (3900 mD+) et 110km (6900 mD+). Nous nous sommes retrouvés nombreux à l’auberge des Glaciers de la Fouly tenue par Maurice le frère de Laurent. Pas moins de 12 membres (soit 24 jambes) de Run et Sens. Une courte nuit pour les 5 coureurs de Suite …