Courir Dimanche 8 mars 2009
…. Sortie longue sur les chemins d’Avanne, Montferrant et Thoraise…….. Dimanche 8 mars 2009 à 9h 30 Lieu : Parking du Terrain de foot d’Avanne Durée : 2h 00 Terrain : Plutôt plat chef de file : Philippe
Didier Grand seigneur du trail de Gy
Notre ami Didier Pommey à l’honneur du Trail de Gy. Vainqueur en 1:44 de la 2° édition de cette course de 24km 700, il signe une nouvelle et belle performance. BRAVO ! Viennent derrière…… Classement 24km : 51 Franck 2:11:15 53 Alain 2:12:39 54 Laurent 2:13:54 55 Serge 2:14:56 60 Philippe 2:16:00 106 Jean-Pierre B 2:33:43 sur 136 participants Classement Suite …
salut les amis
Heuuuuu salut, en fait c’était juste un essai en suivant scrupuleusement les indications de JL Et bien c’est comme la pub « de particulier à particulier » ça marche !! A SEMEDI APRES MIDI ET DIMANCHE MATIN POUR LES MONTS DE GY (n’oubliez pas un peu d’argent et un certif)
Dimanche 1 mars – Trail des Monts de Gy
Run et Sens se présentera au départ de la 2° Edition du Trail des Monts de Gy. 2 Distances 11km (D+ 250m) et 24km (D+ 550m) Inscription sur place avant 8h 15 (8€ et 10€). http://leschauffelasemelle.blogspot.com/
Run Bike Dimanche 22/02/2009
Ce n’est pas une compétition, seulement l’envie de faire beaucoup de kilomètres, sur un terrain relativement plat. 1 Vélo pour 6-7 personnes le long des rives du Doubs …. RdV : Dimanche 22 Février 2009 à 9h 30 Lieu : Parking Rivotte face au Ribeïrou Durée : 2h 00 (1h45 course + 15mn Vélo) soit 22 km de plat Chef Suite …
On coure dimanche 15 février
Rendez vous Parking Jeantet 9h30 pour 1h45 ( 19 km au compteur) de promenade dans les Montboucons et le bois de Chailluz.
On coure dimanche 8 février
Dimanche 08/02 RdV à Châtillon-Le-Duc Parking Église à 9h30. Sortie d’1h30 sous la direction de JLuc
Entrainement Stade Mardi …
Run & Sens assure pendant la période d’hiver Février et Mars un entrainement sur la piste d’athlétisme du stade Léo Lagrange. MARDI à partir de 17h 30 jusqu’à 19h00
Courir 1/02/2009 Chalezeule
ILS ONT DES FOURMIS DANS LES JAMBES….. Mi-trail Mi-route sur terrain vallonné. RdV : Dimanche 1 Février 2009 à 9h 30 Lieu : Chez Laurent Amiot – 3 chemin des près à Chalezeule – Direction du stade dernière maison à gauche. Durée : 1h 30 Rythme : Endurance légère Au commande : Laurent
Entrainements du week-end
Samedi : 14h30 au parking terrain de foot de Velotte parcours sur route le long du Doubs (allure rythmée). temps estimé (1h00) Dimanche : 9h30 Parking terrain Malcombe Durée : 1h20 Type de terrain : 50/50 Route-trail Entre Rosemont-Planoise bords du doubs Au commande : Philippe
