Courir Samedi 1° Août 2009
Pour un crapahut dans les bois sur sentiers vallonnés. SAMEDI 1° Août 2009 à 14h 40 Rdv : Parking chailluz départ parcours santé Durée : 1h 30 à 1h 45 Chef de file : Philippe
Aude à la joie ….. sur la 6000D
La voici à l’arrivée à La Plagne, rayonnante après 60 km sur cette épreuve exigeante
Run et Sens à l’honneur dans TRAIL ATTITUDE … Merci à JP
SOUS LA BELLE PLUME DE JEAN-PIERRE ROBERTI »NOTRE FRÈRE DE COURSE BELFORTAIN » , NOTRE RÉGION EST A L’HONNEUR DANS TRAIL ATTITUDE , TOUT EN FAISANT LA PROMOTION Du TRAIL BISONTIN…. Délicatement « RUN ET SENS » est cité. Je vous invite à vous procurer ce magazine de grande qualité (Juillet à Septembre) . On y parle aussi de la Transtica (Costa Rica) Suite …
Actualités Run et Sens
Ils ont couru de belles épreuves : Le 11/7/2009 ANNECIME 80km autour du Lac Annecy Goran abandon problème gastrique au 40° km Le 12/7/2009 TRAIL DES CERCES (Serre-Chevalier 68km) 168° Florent 10h 24′ 321° Serge 11h 44′ ……… 601 arrivants ULTRA TRAIL AL ANDALUS – ANDALOUSIE ESPAGNE DU 20 AU 24/7 250 KM EN 5 ÉTAPES : 11° Alain 29 Suite …
Trail du Mont Cenis
Run & Sens participera à la première édition du trail du Mont Cenis le 2 aout (66 km, 3200 mD+) Le site officiel : www.trailcenistour.com
Courir Dimanche 19/07 – Chapelle des Buis
Après le Grand TOUR, à nous pour un Petit TOUR. R&S vous propose une virée sur chemins pentus. RdV : Dimanche 19 Juillet à 9h 30 Lieu : Parking Rivotte en face Ribeïrou Durée : De 1h 20 à beaucoup + (Selon le groupe, l’envie et la motivation) Terrain : D’entente Chef de file : Philippe
Run et Sens en Andalousie
Alain participe à l’ Andalus Ultra Trail : 250 km en 5 étapes en Andalousie. Accompagné de Jean-Pierre Roberti et Gérard Verdenet, nous leur souhaitons bonne chance et bon courage. le site officiel : www.alandalusultratrail.com
Courir Samedi 11/07
RUN ET SENS vous invite à un petit trail entre Chapelle-des-Buis, Beure, Montfaucon et Morre…..
Week-end à la montagne
Nous avons passé un petit week-end à Tignes. 2 belles balades de 30km chacune et pas mal de dénivelé. Le premier jour, nous sommes allés parcourir les vallons de la Sache, le col de la Sachette (2713m), le col de la Grassaz (2637m) et le col du Palet. Le lendemain, direction le lac du Chevril à travers les mélèzes. La Suite …
Courir dimanche 28 juin
Je vous donne RdV au Parking de Chailluz (1° départ parcours santé), pour un petit galop ….. Dimanche 28/6/2009 à 9h 30 Durée : 0h50 ou 1h20 ou 2h00 à votre guise Terrain bosselé Rythme : pépère
