Run et Sens

Rendez vous à 9h30 au parking du  stade d’Avanne pour une ballade route et chemin un peu vallonné pour revisiter les sentiers pédestre de besançon ouest sous la direction de JPG Belle balade dans le soleil au dessus de la brume : Merci Sergio pour les photos

Petite sortie hivernale (-3 au thermomètre) autour des montboucons et des tilleroyes. on en a profité pour découvrir un peu les architecture un peu spéciale du coin (http://dev.domespace.com/fr/accueil) et maison sur pillotis. un petit tour en forêt de pirey et retour par la Combe Boichard et la piste cyclable On était 6 et on a pas eu le temps de Suite …

voici un extrait d’un bouquin d’un psy qui ne peut que nous conforter dans notre dé marche c’est un peu long mais édifiant Prozac ou Adidas ? La panique de Bernard Bernard est producteur de cinéma; à quarante ans, tout semble lui réussir. Il est grand, élégant, et son irrésistible sourire a dû lui gagner la confiance des gens de Suite …

13H00 Départ de besançon avec mon pote Dom sous des trombes d’eau ; çà commence mal…. 

Run & Sens a participé timidement samedi 8 Décembre aux 12 heures d’ Amagney (10h à 22h) au profit du Téléthon organisé par Eric Kréa .     Ils avons couru (Jean-Luc, Jean-Michel et Philippe) à travers le village d’ Amagney sur un circuit d’environ 1 km « quelque peu vallonné », entre 14h et 17h. Soit 6 heures à nous 3 (70 Suite …

Notre petit groupe de coureurs « Run & Sens » avait souhait de passer quelques jours de vacances agréables dans le sud pour ces vacances de la Toussaint tout en participant à la 29 ème édition de la course populaire Marseille-Cassis, Dimanche 28 Octobre 2007.     Papa JP Gindre, proposa à sa fille Nina (encore en Nouvelle-Zélande) de courir à cette belle Suite …

CLASSEMENT MARSEILLE – CASSIS 2007 RUN ET SENS Jean-Luc GILLET 1H 33′ 54″ – 1 147° Alain CONSCIENCE 1h 37′ 46″ – 1 729 ° Philippe JOUSLIN 1h 39′ 15″ – 1980° Jean-Michel LOUVET 1h 40′ 44″ – 2 239° Didier CARMILLE 1h 40′ 44″ – 2 240° Jean-Pierre GINDRE 2h 04′ 46″ – 7 969° Jean-Pierre BOISSENIN 2h 05′ Suite …

3h10 mon téléphone sonne. C’est Lise depuis son travail qui m’appelle pour me réveiller. Tiens bizarre, j’avais réglé mon téléphone pour me réveiller à 3h et il n’a pas sonné. Heureusement que ma petite femme a pensé à moi. Je réveille Alain et nous prenons la direction de la salle polyvalente pour prendre notre petit-dej. Nous rejoignons JP sur la Suite …

8 janvier 2007 7h58 allumage de l’ordi à peine réveillé. 8h00 ça y est c’est fait, je suis inscrit à la 5 ème édition de l’Ultra Trail du Mont Blanc. 6 mois plus tôt lors de ma participation à la 4ème édition je m’étais pourtant juré de ne plus faire ce genre de course. Trop dur, trop long, trop tout. Suite …