courir et découvrir
En ce beau samedi 7 aout, nous sommes allés gambadé sur les rives du Doubs entre France et Suisse sur un magnifique parcours de 28km tracé par Philippe. A noter le retour parmi nous de Goran, blessé depuis plusieurs mois qui reprenait avec joie mais avec un peu de peine les entrainements. Laurent, également gêné par une entorse faisait une Suite …
« Juillettiste après votre retour de vacances » Run et Sens vous propose 2 sorties ce week end, avec 2 ambiances différentes : Samedi 7/8 – Trail off du Saut du Doubs : 25km D+ 2000 m sur 1 parcours d’une beauté exceptionnelle sur sentiers Franco-Suisse – RdV à 9h 00 Parking Rivotte Face Ribeïrou – Départ course Le Chaillexon à 10h 15 Dimanche 8/8 – Suite …
Run et Sens a inauguré le Pont de La Malate Dimanche 1 Août 2010 Jean-Michel, Jean-Luc, Slim, Dominique, Philippe et Fabien ont fait la liaison Bregille – Montfaucon en profitant du nouvel ouvrage mis à dispostion des piétons et autres vélos – Belle sortie sur ces 2 collines de 18,3 km en 2h 03
Ca pantouflarde en ce début de Juillet. Réveille toi ! Run et Sens te propose un réveil en douceur : RdV Dimanche 25 Juillet à 9H 30 Lieu : Parking de chailluz (Départ du parcours santé) Durée : 1h 00 à 1h30 Terrain : Valonné 80% de sentier forestier
Ce week-end, Run et Sens participait au Trail de Verbier Saint-Bernard sur 2 courses, 61km (3900 mD+) et 110km (6900 mD+). Nous nous sommes retrouvés nombreux à l’auberge des Glaciers de la Fouly tenue par Maurice le frère de Laurent. Pas moins de 12 membres (soit 24 jambes) de Run et Sens. Une courte nuit pour les 5 coureurs de Suite …
Laurent nous a guidé sur un beau parcours helvétique entre Sainte-Croix et les aiguilles de Baulmes. 22km sous la brume et la bonne humeur. les photos ici
Sous forme d’entrainement, et à 15 jours de notre grande échéance du Trail de Verbier/St-Bernard, Run et Sens propose 2 sorties. Samedi les amoureux des grandes distances et des espaces seront comblés par ce Trail des Contrebandiers, sur sentiers Franco-Suisse au panorama exceptionnel, entre les Aiguilles de Baulmes et le Suchet. La sortie du dimanche sera ouvert à TOUS. Samedi 19 Suite …
Notre classique de fin de printemps Besançon/Ornans aura lieu Dimanche 13 Juin . En partant de la Chapelle-des-Buis nous emprunterons les sentiers sur une trentaine de kilomètres, pour arriver au Prieuré de Bonnevaux-le-Bas après 3h 20 de course. Puis une balade familiale l’après-midi de 7km, après le pique-nique. RdV 7h50 au Monument de la chapelle-des-Buis – Départ des 30km à 8h00 Suite …
Nous fumes 5 partis à l’assaut du Mont Le Buet (3096m) – Denivelé 1 800m – Panorama à 360° sur la chaine du Mont-Blanc. Effectué en rando-course , la ballade fut superbe. Dès 2 200m, la progression s’est effectuée essentiellement dans une neige abondante. Les photos ici
Dimanche 29/5 RUN et SENS animait un parcours autour de besançon – La fameuse ceinture – En alternance Rando/course. 50 km en moins de 9 h 20 – Brigitte – Serge – Goran – Jean-Mi – Slim – Dominique – Laurent – Philippe – Jean-Luc – Pascale – Jean-Pierre 11 personnes ont particpé dont 7 ont fait la boucle complète. Une Suite …
