courir et découvrir
Les Bons Usages des Bâtons en Ultra-Trail : Guide Complet Introduction L’ultra-trail, cette discipline exigeante qui vous emmène sur des distances extrêmes en pleine nature, requiert une préparation minutieuse et un équipement adapté. Parmi les accessoires les plus controversés mais souvent indispensables : les bâtons de trail. Utilisés correctement, ils deviennent de véritables alliés qui peuvent transformer votre expérience en Suite …
10 Conseils essentiels pour réussir votre premier Ultra-Trail L’ultra-trail est bien plus qu’une simple course à pied. C’est une aventure qui teste vos limites physiques et mentales à travers des sentiers sauvages et des paysages spectaculaires. Que vous vous prépariez pour votre premier 50 km ou que vous visiez un 100 miles, voici les conseils indispensables pour transformer votre défi Suite …
C’est toujours un régal de se retrouver dans l’ambiance du BelforTrail. Pour débuter notre weekend nous étions invités à la maison du peuple à Belfort où l’OMS récompensait les sportifs belfortains et notre ami Slim a été mis à l’honneur pour son dévouement et ses qualités de sportif de haut niveau…. Il a été acclamé par un public de Suite …
RUN ET SENS a participé au Trail Trait Morbier qui s’est déroulé dimanche 29 septembre. Le météo, bien humide jusque là, nous a épargnée pour cette course, et nous avons put profiter d’un beau soleil tout au long d’un parcours magnifique. Les résultats :Philippe 79ème en 3h23, 1er M6Jean-Luc 96ème en 3h31, 3ème M5Muriel 159ème en 5h04, 1ere M4
Il l’a fait ! Florent est arrivé à bout de la Swiss Peaks 360, cette course hors norme de 380 km et ses 27000 m D+ , une traversée du Valais Suisse qui offre des vues incroyables sur les plus hauts sommets des Alpes en surplombant le lac Léman. Magnifique et encore bravo Florent pour ton savoir-faire dans ce type Suite …
Thomas a participé ce samedi 31 aout au trail du Haut-Koenigsbourg. Une belle balade pour visiter 3 châteaux ainsi que la montagne aux singes 102 km avec 4 8610 m D+ Thomas se classe 38ème en 15h48. Belle performance !
Etape 1 On a couru notre première étape des défis de la boucle à Fontain et à fond de train. Ambiance toujours aussi fun, plus de 1000 au départ, ça joue des coudes. Les résultats R&S sur 1014 classés : Etape 2 RUN ET SENS était hier au départ de la 2° étape des défis de la boucle à Dannemarie. Suite …
Présents pour la 12° édition sur BelforTrail, nos représentants de Run et Sens ont fièrement porté nos couleurs sur un parcours inédit (à l’envers des années précédentes), des couleurs automnales splendides une météo clémente donc sans douche. Résultats du GiroTrail 26km D+ 1500m – 570 partants :
Résultats des frères Gillet sur le 33km du Trail de Bernex: Paul en 4h10 – 28èmeAntoine en 5h48 – 77ème Bravo les frangins !
Miraculeux. C’est comme ça qu’a résumé Florent Maire cette Petite Trotte à Léon 2023. C’est probablement miraculeux de boucler une 4eme PTL avec la même équipe, de sortir indemne des conditions météorologiques que l’on a traversées, de finir avec aucune blessure, ni tendinite, ni ampoules, d’avoir put retrouver sur le parcours nos potes, mes enfants et ma Biquette, d’être parvenu Suite …